Elia adını taşıyan bir psikanalistin yaşamına odaklanan film, en sıradan rutinlerin dahi hayatı nasıl değiştirebileceğini gözler önüne seriyor. Elia, yaşadığı monotone hayattan ufak bir kaçış olarak spor salonuna gitmeye başlar. Ancak hayatı tam anlamıyla değişecek olan asıl etmen, tanıştığı kişisel egzersiz eğiticisi olur. Bu eğitmen, Elia'nın hayatını adeta baştan yazar; hem fiziksel hem de mental manada. Film, karakterler arasındaki bu ilişkinin dinamiklerini ve etkilerini büyüleyici bir şekilde işler. Elia, spor salonunda sadece vücudunu değil, zihnini de çalıştırmaya başlar. Karşılaştığı bu hırslı ve enerjik personal trainer, onun sıkışıp kaldığı yaşam tarzına tamamen yeni bir bakış açısı getirir. Elia'nın egzersiz yaparken yaşadığı zorluklar, aslında hayatın genel zorluklarına karşı bir metafor gibi işliyor. Bir nevi fiziksel egzersizler, Elia'nın hayatındaki engellerle baş etme biçimini değiştirir ve ona yeni bir cesaret kazandırır. Dikkat çekici oyunculuk performansları ve güçlü hikaye anlatımı ile bu film, izleyicinin duygularına nüfuz ediyor. Elia'nın personal trainer ile olan ilişkisi, ona hayata karşı yeni bir güç ve yeni bir cesaret kazandırıyor. Bir zamanlar monotonluktan sıkılmış bir adamın, spor salonunda kendisini yeniden keşfetmesini ve hayatı farklı bir boyutta izlemesi, izleyiciye de kendi yaşamları üzerine düşünme fırsatı sunuyor. Sonuçta, bu film, en beklenmedik yerlerden gelen değişimin, hayatı nasıl sıra dışı hale getirebileceğinin güçlü bir anlatımı.